老公睡觉手老是不自觉的动有可能是过度劳累、缺钙、神经兴奋的原因。

1、过度劳累

如果长期久站或者是干重体力劳动，使身体不会过度疲劳状态，晚上睡觉时会出现不自觉抽动、打呼噜的症状。建议在平时生活当中要多注意休息，避免过度的劳累。

2、缺钙

缺钙症状的表现有很多种，不但会影响骨骼的健康，还会导致骨质疏松，另外还会出现腿抽筋、盗汗、睡觉不踏实、容易惊醒等。可以遵医嘱适当的补充钙剂，另外在平时生活当中也可以多吃一些含钙量高的食物。

3、神经兴奋

神经兴奋属于神经功能紊乱的一种表现，最常见的症状主要表现为失眠多梦、抽动等。可以在医生的配合指导下服用营养神经的药物进行缓解，比如吡拉西坦。

建议在平时生活当中可以做一些体育锻炼，比如跑步游泳等能够改善血液循环，提高自身的免疫力。